El futsal, como deporte colectivo, es un poderoso elemento para generar grupos y ayuda integración social. Y conseguimos romper todas las barreras interculturales, raciales o de cualquier índole social y así destruir prejuicios de cualquier tipo, creando vínculos de amistades que perduren más allá de lo deportivo.
Practicar baloncesto ayuda desarrolla habilidades como equilibrio, concentración, autocontrol, personalidad, confianza y rapidez de ejecución, agilidad muscular y reflejos precisos que benefician la salud y al desarrollo de los estudiantes.
El voleibol es sin lugar a duda, uno de los deportes más recomendados por los profesionales. El favorito para quienes quieren encontrar un equilibrio perfecto entre cuerpo, salud y mente. Si aún no lo practicas empieza hoy mismo. Notarás un cambio saludable.
Ping pong, o tenis de mesa, es un deporte muy completo ya que estimula y desarrolla las capacidades tanto físicas como mentales del ser humano. El entrenamiento tenis de mesa tiene grandes beneficios para la salud.
El Ajedrez brinda múltiples beneficios en las áreas del desarrollo de la capacidad intelectual y de las habilidades de inteligencia emocional y el milenario juego constituye una herramienta para el mejoramiento del coeficiente intelectual y el rendimiento de los y jóvenes que lo han practican.
El Conjunto Folclórico de la Universidad del Istmo lleva por nombre "Remembranzas de lo Nuestro". El mismo está conformado por estudiantes, administrativos, docentes y egresados. El mismo fue fundado el 5 de octubre de 2018 y su directora es la Prof. Fidedigna Vergara.
Participa de nuestro Programa de Salud en el cual realizamos pausas activas durante las clases, sesiones de ejercicios funcionales y organizamos conversatorios con diversos temas para promocionar los hábitos de vida saludable entre la comunidad universitaria como parte de la prevención de enfermedades no transmisibles.